As Barras de Access são uma técnica de terapia corporal que promove relaxamento profundo, clareza mental e liberação de bloqueios emocionais.
Durante uma sessão, pontos específicos da cabeça são suavemente tocados, ativando “barras energéticas” que armazenam pensamentos, crenças, emoções e padrões limitantes. Essa estimulação libera o que está pronto para ser transformado, promovendo sensações de alívio, paz e leveza.
O que você pode sentir durante a sessão?
Não há uma sessão “padrão” de Barras. Cada pessoa vivencia de forma única. Algumas relatam:
Relaxamento profundo, semelhante a um estado meditativo
Sono mesmo em ambientes barulhentos
Sensções físicas como calor, arrepios, espasmos ou formigamento
Emoções como riso ou choro espontâneo
O mais comum é sair da sessão com uma sensação de leveza, clareza e mais espaço interno.
Para que serve a técnica das Barras de Access?
As Barras atuam limpando a “bagunça mental” que acumulamos ao longo do tempo. Ajudam especialmente com:
Ansiedade e estresse
Padrões de pensamento repetitivos
Falta de foco e confusão mental
Emoções aprisionadas
Autojulgamento e crenças limitantes
Se você sente que precisa de espaço para respirar, acalmar a mente e acessar uma nova perspectiva, essa técnica pode ser um excelente ponto de partida.
Quantas sessões são recomendadas?
Para um resultado mais profundo e consistente, recomenda-se fazer ao menos 5 sessões, sendo o ideal um ciclo de 10 sessões. No entanto, cada pessoa tem um ritmo próprio. Algumas sentem grandes mudanças logo na primeira sessão.
Online ou presencial?
As Barras de Access são uma técnica presencial, que exige o toque físico nos pontos energéticos da cabeça. As sessões são realizadas em um espaço seguro, acolhedor e preparado para a sua experiência.
Quer saber se é a melhor técnica para você?
Se você busca uma terapia mais profunda, talvez a Constelação Familiar ou o Programa PHIS sejam mais indicados. Se estiver em dúvida, me chame no WhatsApp. Vamos conversar e encontrar a melhor abordagem para o seu momento.
Existe um vídeo especial onde o Dr. Jeffrey Fannin, neurocientista, mostra os efeitos da técnica no cérebro, com base em exames de eletroencefalograma. Vale assistir!
