A cada dia esta nova ferramenta nos auxilia em diversos aspectos. Muitos estudos já estão sendo feitos para que cada vez mais comprovem sua eficácia. Para muitas pessoas receber Barras de Access pode ter sentido os benefícios, mas muitos também podem não sentir nada ou até um desconforto.
Os estudos ajudam a mostrar a outras pessoas que ainda não conhecem o quanto vale experimentar. O simples é eficaz, porque precisamos começar de alguma forma e talvez essa seja para você, ou não e está tudo bem.
Todas as técnicas são bem vindas para tratarmos ansiedade e depressão. As Barras de Access além dos benefícios que vem sendo mostrado, ela é uma técnica onde o paciente não necessita se pronunciar, apenas receber. O que na minha visão se torna um pouco limitado, porque na minha experiência não olhar e encarar suas questões nos ajuda de forma superficial e não profunda como a Constelação Familiar, nela observamos a raiz desses sintomas.
Ansiedade e Depressão
Ansiedade e depressão são transtornos altamente prevalentes que resultam em sofrimento humano. Suas consequências são diversas e os sintomas geralmente silenciosos. A vida cotidiana agitada, muitas vezes nos faz acreditar que Ansiedade é algo normal e que já faz parte do dia a dia, mas não é. Por isso, muitos estudos já estão sendo feitos sobre as Barras de Access (Access Bars), uma técnica de energia não invasiva, com toques suaves e sem a necessidade do paciente se manifestar e pode ser um bom começo.
Barras de Access e Meditação
Para quem não consegue meditar esta técnica pode começar a ajudar neste processo. No estudo publicado perceberá que as Barras de Access leva a um estado de meditação e é isso que ela ajuda, porque não acredito que nenhuma técnica faça o trabalho de autoconhecimento por você, mas sim pode ajudar no processo. E entrar no estado de meditação acalma a mente e te coloca num estado de presença. Com isso você poderá se trabalhar de forma mais profunda.
Estudo publicado
Recentemente a Energy Psychology publicou um estudo onde as Barras de Access foi avaliada quanto aos efeitos na ansiedade e depressão usando auto-relato subjetivo e medidas objetivas de escaneamento cerebral, mas lembre-se, nenhum estudo sabe mais que você. Somente sua experiência poderá dizer.
O Neurocientista Dr. Jeffrey L. Fannin mapeou cérebros e fez avaliações que comprovaram a diminuição de atividade cerebral. Isso já nos auxilia e muito para uma vida com menos ansiedade. Além do toque, a técnica proporciona um profundo relaxamento, porque todos merecemos relaxar.
Menos Sintomas
“O tratamento com as barras de acesso foi associado a uma diminuição significativa da gravidade dos sintomas de ansiedade e depressão e ao aumento da coerência EEG. Esses resultados sugerem que as Barras de Acesso podem ser úteis como tratamento para ansiedade e depressão.”
Saiba mais sobre a técnica e outros incríveis benefícios.
