É um técnica de limpeza Emocional. Autocura, autoaplicação para eliminação de emoções negativas. São processos verbais associados a toques, nos pontos (meridianos energéticos) de acupuntura para liberar emoções negativas que geram incomodos. Sejam dores, tristeza, angústia, raiva, medo.
A EFT ajuda em diversas situações do dia a dia, além de nos ajudar eliminar diversas emoções guardadas por muito tempo.
Acolhemos o que sentimos, olhamos para dor e toda emoção gerada, para que tudo possa ser liberado.
Muito boa para eliminar dores de cabeça.
Eu gosto muito de usar essa técnica associada ao Ho’oponopono para que a liimpeza seja mais profunda e duradoura.
